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立冬时分,必喝一碗汤!轻松补一冬,在家就能做!
2016-12-09
农历十月初八,立冬。按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机。立冬已至,下面这碗汤,一定要喝!冬季进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补。一般来说,……
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如何躲过身体各器官的杀手(二)?
2016-12-09
我们的身体是个有机的整体,每个“零件”正常工作才能保证人体的健康,任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛,伤害了它们,健康难保!但你知道吗?它们的“致命杀手”都只有一个字,而且就在你身边!我们综合多位专家的观点,来告诉大家如何保护好我们身体的“零件”! 血管:怕【激】血压波动大,易发生意外血管就像一个橡皮水管,每到天……
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如何躲过身体各器官的杀手(一)?
2016-12-09
我们的身体是个有机的整体,每个“零件”正常工作才能保证人体的健康,任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。血管、心脏、胃、肺、肾、肝、肠、鼻子、眼睛,伤害了它们,健康难保!但你知道吗?它们的“致命杀手”都只有一个字,而且就在你身边!我们综合多位专家的观点,来告诉大家如何保护好我们身体的“零件”!心脏:怕【咸】盐分过多加重心脏负担目前食盐的主要成分是氯化钠,如……
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中国酒杯的发展史
2016-12-09
中国酿酒的历史渊源久远,具体起源于什么时候暂无可考证,但就已发掘出的古代文物来看,至少也是新石器时代,也就是说至少也有4000-5000年的历史了。酒的出现,必然也伴随着盛酒的器具的出现,酒杯就是用来喝酒的器具。今天我们就来说说酒杯在中国的大致发展历程。 最原始的酒杯是自然界中的自然物,像贝壳、葫芦、动物的犄角等,在石器时代已有之。典籍上曾记载,形容古代盛宴“觥筹交错……
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一根玉米就能解决的事,还浪费钱干什么
2016-12-09
玉米味道好,营养高很多人都爱吃可你或许不知道它浑身都是宝~玉米粒玉米富含维生素、植物纤维和多种营养物质,养胃助消化,多吃多健康!美白明目玉米中的叶黄素,可以缓解视力下降,经常用眼的人可以多吃~煮玉米将玉米剥去外皮,洗干净。放入高压锅中,焖煮20分钟。早餐吃一根,促进新陈代谢,皮肤也逐渐光彩照人~玉米须毛茸茸的玉米须,不但富含营养,医药作用也很显著。缓解干燥把干净……
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体内毒素不清,一切白搭,排毒食物推荐
2016-12-09
排毒不仅仅是为了养颜,更是给你一个更健康的身体,我们一起来看看常见的排毒食物有哪些。1、助肾排毒的食物:肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。 樱桃:樱桃是很有价值的天……
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要是不注意这些,心脑血管可能瞬间崩溃
2016-12-09
在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。秋冬季交替,心脑血管发病率、死亡率明显上升北京急救中心急诊科主任 王雪里红介绍,每年这个时候,心脑血管疾病的急救人数都排在第一位!据统计,我国每年秋冬之交的10、11月是脑梗、脑出血、冠心病心绞痛和心肌梗死的发病高……
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你是千杯不醉,还是一沾即倒?
2016-12-09
日常生活,职场生活,基本上除了正餐,“吃饭”基本少不了酒,有些人是千杯不醉,有些人却是一沾即倒。要说喝啤酒一沾即倒的应该是极少的,至少我还没见过,再少都能喝个一两瓶。除非是喝白酒才有可能,我要是喝白酒的话,差不多就只能喝2两的样子,就比一沾即倒好一丢丢。我就有一个朋友,饭量跟我差不多,但是喝起啤酒来简直毫无底线,大家相约吃饭,经常是我红着脸坐边上说喝不下了,他……
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秋季谨防脑血栓!6个脑血栓前兆,为了家人,请多看一眼!
2016-12-09
脑血栓,离我们远吗?脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。为了家人,请多看一眼。秋季随着天气的转凉,昼夜温差加剧,是脑血栓的高发季节。秋季本身就很干燥,晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度就会变高!如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病,老……
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