“过节必饮酒”、“无酒不成宴”、“酒逢知己千杯少”。自古酒就与过节、交友、宴会连在了一起。 尤其对于生意人来说，更是应酬不断，酒水不断。于是，药店里各种解酒药卖得火热，还宣称可以千杯不醉。但这些解酒药真的能解酒吗？

解酒药只能缓解醉酒的不适

事实却是：解酒药只是个噱头。市场上热销的所谓解酒“药”，没有一个是真正的“药品”，都是保健食品或普通食品。一般包装盒和说明书并没有任何与解酒有关的字样，只在其产品保健功能上看到“对化学性肝损伤有辅助保护作用”，有的只在其包装上看到“酒前酒后的必备佳品”的文字。

无论哪一种解酒药，其中的成分无外乎氨基酸、维生素和各种活性酶。吃了解酒药，确实可以缓解因为醉酒所带来的恶心、呕吐等不适症状，但并不能帮助身体分解酒精。目前医学上还没有真正意义上的解酒药，这些解酒药并不能防止酒精对于肝脏的伤害。

喝酒过多，肝脏受伤最重

人体要分解酒精，必须要在肝脏中进行，经两步脱氢变成乙酸，肝脏的解酒能力决定了一个人的酒量。如果在喝酒的过程中感觉到恶心和呕吐，那就是身体在提醒你，肝脏分解酒精的能力已经到达极限了，再喝下去就会危害身体健康。吃了解酒药虽然可以缓解身体不适，但也会让饮酒者放松警惕，喝下更多的酒，让肝脏超过负担。

长此以往，肝脏自然无法承受。而各种疾病也会悄然找上门来：酒精肝、纤维化和肝硬化。解酒药只是一个传说，千万不要以为吃了解酒药就可以高枕无忧。

早睡觉有助于护肝

按照我们人体的生物钟，晚上11:00-1:00,1:00-3:00是胆囊和肝脏排毒休息的时间。这个时候人必须处于熟睡状态，才能切实地保护肝脏。中医也认为，在这个时间段，人体的血液会流经肝胆，进行修复。《黄帝内经》指出：“人卧而血归于肝。”

少喝才是根本

为了保护肝脏不受酒精的伤害，目前只有一种得到确认的方法，那就是少喝。如果一定要喝，也不要喝得太快，超过肝脏的解毒能力。

如果实在无法避免大量饮酒，一定要先吃些食物垫垫肚子，空腹喝酒对食道、胃的刺激最大。那些寄希望于“解酒药”逃避检测、增加酒量、保护肝脏者最终只能是喝伤肝，喝伤胃。